קנשין - Kanshin - "העין הקַשוּבה"
- Shai Regev
- 15 באפר׳
- זמן קריאה 4 דקות
המילה היפנית Kanshin (関心) משמעותה בדרך כלל עניין או דאגה. כלומר, תשומת לב או סקרנות כלפי משהו.
דוגמאות לשימוש:
יש לי עניין בפוליטיקה - 政治に関心がある
להיות מודאג מנושאים סביבתיים - 環境問題に関心を持つ
לא להתבלבל עם מילה זהה, בעלת משמעות שונה, שפירושה הערכה או התרשמות - 感心 (kanshin)
למשל- 彼の努力に感心 : התרשמתי מהמאמץ שלו.
לכן, בהתאם לקאנג'י, המילה קנשין יכולה להתפרש כך:
עניין, מודעות, תשומת לב (מיקוד מנטלי או אינטלקטואלי) - 関心
הערכה, התרשמות (תגובה רגשית) - 感
בהקשר של אומנויות לחימה (בודו), המונח 関心 (kanshin) שומר על משמעותו הכללית של עניין או מודעות, אך מקבל רבדים עמוקים יותר, בהתאם להקשר, של אימון או הוראה.
1. קנשין כמעורבות מנטלית:
בסביבת הדוג’ו, המורה עשוי לומר: גלה יותר עניין", או "היה קשוב יותר" (もっと関心を持て)
הכוונה היא לנוכחות מנטלית. כלומר: עליך לא רק לבצע את התרגיל, אלא להיות מעורב לחלוטין, עם סקרנות ותשומת לב.
2. קנשין כמודעות אסטרטגית:
בקרב או תרגול קאטה או טכניקה, קנשין עשוי לרמוז על:
מודעות לתנועת היריב
תשומת לב למרחק (ma-ai)
קריאת כוונה (yomi)
כך הקנשין נעשה חלק ממושג ה- zanshin – "התודעה המתמשכת" - המודעות שנשארת לפני, במהלך ואחרי ביצוע הפעולה.
3. השוואה: קנשין מול Zanshin מול Mushin
המונח | משמעות | חשיבות בבודו |
Kanshin | עניין, תשומת לב, מודעות ממוקדת. | מעורבות מנטלית, הבחנה בפרטים |
Zanshin | מודעות נמשכת, מודעות מתמדת. | ערנות קרבית, מוכנות |
Mushin | "פעולה ללא מחשבה", תודעה ריקה. | פעולה במצב זרימה, היעדר אגו או מחשבה |
בקנשין הוא השלב הראשוני במפגש (עם יריב/אוייב) – זו "העין הקשובה", זו הבחירה לשים לב למתרחש. בהמשך, עם התרגול, מגיעים ל־ zanshin ולבסוף ל־mushin.
Kanshin no Me (関心の目) - "עין מתעניינת" או "עין קַשוּבה"
בהקשר של אומנויות לחימה, קנשין מתייחס למבט ממוקד ומתבונן:
זהו אופן שבו אתה מביט על היריב או הסביבה – לא רק רואה, אלא צופה מתוך כוונה. זהו מרכיב של מודעות, אסטרטגיה ונוכחות מנטלית.
בהקשר של בודו:
ה- Kanshin no Me מושווה לעיתים ל:
"ארבעת הרעלים של התודעה" (פחד, הפתעה, ספק, היסוס) - Shikai (四戒)
"עיניים מתות", מבט לא ממוקד או מוסח - Shisen (死線)
עיניים שממוקדות רק בנשק או בהתקפה - Ken no Me (剣の目)
המתרגל שמפגין Kanshin no Me הוא מודע אך לא מקובע. הוא מסוגל לצפות (ביריב, בסביבה) מבלי להיתפס/להינעל מנטלית.
מטרות ה- kanshin no me בקרב:
תפיסת כוונת היריב
חישה של שינויי תנועה או קצב
שמירה על Zanshin – מודעות מתמשכת לאורך כל הפעולה
בפשטות ובקצרה:
ה- Kanshin no Me היא העין של מי שרגוע, קשוב, ומוכן. הוא רואה לא רק את היריב, אלא את התמונה כולה, כמו צייד שמתבונן ביער ולא רק בטרף.
ה- Kanshin no Me בבוג'ינקאן:
בבוג'ינקאן, אנחנו לא רק מאמנים את הגוף ואנחנו מאמנים גם את העיניים, את המחשבה ואת התפיסה. Kanshin no Me מתייחס ל"עין קשובה" שרואה מעבר למה שנראה לעין.
זה אומר:
לא להסתנוור מתנועות והופעה מרשימה.
לא להתמקד רק בנשק (כמו ב- Ken no Me).
לראות את הכוונה, הקאמה (姿勢), שיווי המשקל ואפילו את המרחב שסביב ליריב.
הכוונה היא לתפוס את kūkan (空間) – המרחב, התזמון, והקשר שבינך לבין היריב.
קשר ל"עיניים" אחרות בבוג'ינקאן:
באמנויות לחימה קלאסיות יפניות (קוריו), כולל אלו שמרכיבות את בתי הספר של הבוג'ינקאן, קיימים מושגים של סוגי "עיניים" שונות:
סוג | משמעות | סכנות/מאפיינים |
Ken no Me (剣の目) | עין שממוקדת בחרב או בנשק | עלולה להיות מרומה, טווח ראייה צר מדי |
Jutsu no Me (術の目) | עין שממוקדת בטכניקה | עלולה לפספס את התזמון או התחושה |
Kanshin no Me (関心の目) | עין של עניין / מודעות | מאוזנת, רואה את המצב בשלמותו |
Enzan no Metsuke (遠山の目付け) | "מבט על הר מרוחק" | מבט רך ורחב – מפתח לראיית הכל |
Kanshin no Me
קנשין-נו-מא (Kanshin no Me) הוא מצב מנטלי וראייתי שמוביל אותך ל- Enzan no Metsuke, שהינו המצב שבו אינך מקובע אלא מודע לכל האיומים.
3. באימון:
במהלך אימוני טייג'וטסו:
כשאוקה תוקף – אל תנעץ מבט ביד או בנשק
השתמש ב־Kanshin no Me כדי לצפות בגוף כולו – שינויים עדינים במשקל, נשימה, או כוונה
הרפה את העיניים ותן להן לקלוט את הזרימה – במקום להתמקד באובססיביות.
הציטוט הידוע של האצומי סנסיי – "לראות מבלי לראות" – קשור ישירות לפיתוח ה- Kanshin no Me.
מקורות:
הנה כמה מקורות המפרטים ומסבירים על המושגים של Kanshin (関心)ו- (関心の目) Kanshin no Me באמנויות לחימה ובמיוחד במסגרת הבוג'ינקאן.
1. יKanshin: The Art of Anticipating and Connecting in Martial Arts[1].מאמר זה דן במושג קנשין, שמתורגם ל"רגישות" או "מוח מהיר תפיסה". באומנויות לחימה, הכוונה היא לנוכחות מלאה ולמודעות הן לרגשות הפנימיים והן לסביבה החיצונית, מה שמאפשר למתרגלים לצפות את פעולות היריבים ולהגיב ביעילות.
2. יThe Heart of Bujinkan Martial Arts | Sanshin no Mushin[2]מאמר זה בוחן את החשיבות של פיתוח לב נכון (לב טוב) באימון בוג'ינקאן. הוא מדגיש את השילוב של הלב, הטכניקה והגוף כאחד (Shin Gi Tai Ichi), תוך הדגשת המשמעות של נוכחות נפשית ורגשית בתרגול אומנויות לחימה.
3. יSanshin | BUJINKAN TASMANIA[3]מאמר זה מתעמק בסנשין (שלושה לבבות), מרכיב חיוני בהשגת המטרה הסופית של אמן הלחימה - Shin Gi Tai Ichi (לב, טכניקה וגוף כאחד). זה מדגיש את החשיבות של לב כן באימון והבנה בתוך הדוג'ו.
4. יUnderstanding the Sanshin – Todai Bujinkan Dojo[4]מקור זה מספק מבט מעמיק על הסנשין נו קאטה (קאטות שלוש הלבבות), המפרט את חמש התנועות שאותן אנו מתרגלים, בשלוש שיטות שונות. הוא מציע תובנות לגבי צורות היסוד ומשמעותן בתרגול בבוג'ינקאן.
Comments