מה כתוב בבנסנשוקאי, כרך אחר כרך: הלב הנכון, ריגול נגדי, תחפושות, חדירה בלילה, עיתוי וכלים. וכמה אפשר לסמוך עליו.

עקרונות מהבנסנשוקאי שרלוונטיים לחיים של היום: מידע לפני פעולה, מודעות מצבית, אלתור וסבלנות.

בשני הפרקים הקודמים שאלנו מה המילה "בודו" אומרת ומה המונח מגדיר. בפרק הזה אני שואל שאלה אחרת: למה מתאמנים? מה המטרה?

מה זה בודו? משמעות הסימן בו, בין "עצירת החנית" ל"יציאה למלחמה", ומשמעות הדו, הדרך. פרק ראשון מתוך שלושה.

האם מאוחר מדי להתחיל ללמוד אמנות לחימה? על התחלת אימון בגיל מבוגר, על לימודי נינג׳וטסו ובודו-טאיג׳וטסו ועל בחירת דוג׳ו שמתאים לאנשים המבקשים ללמוד, להתפתח וללכת יחד בדרך.

מה אפשר למצוא בלימוד נינג׳וטסו ונינפו, למי הדרך הזאת עשויה להתאים ואיך האימון יכול לפתח יכולת להתמודד עם שינוי, לחץ וחוסר ודאות.

מהי מהות הנינג׳וטסו על פי הבוג׳ינקאן? עיון במקורות היסטוריים, בכתבי טקמאצו ובמחקר על מסורות הנינג׳וטסו, בניסיון להבין את הקשר שבין טכניקה, הבחנה, שינוי והישרדות.